很多沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都有個(gè)疑問(wèn)，羊奶粉上火嗎？羊奶粉到底好不好？關(guān)于羊奶粉上不上火的話題，小編今天就給大家講解一番，相信通過(guò)本次的普及，各位寶媽會(huì)對(duì)羊奶粉上不上火有新的理解。

要了解羊奶粉上不上火，首先得了解羊奶粉是啥，羊奶粉的特性，以及羊奶粉與牛奶粉的區(qū)別。相對(duì)牛奶來(lái)說(shuō)，羊奶含有促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)因子——上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF），牛奶沒(méi)有；羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶沒(méi)有；羊奶含有乳鐵蛋白，牛奶沒(méi)有；羊奶脂肪鏈短，只有牛奶的三分之一；羊奶的蛋白凝塊細(xì)而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬；羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪；羊奶的脂肪溶點(diǎn)低，牛奶的脂肪溶點(diǎn)高；羊奶的營(yíng)養(yǎng)元素全面而豐富接近人奶；羊奶呈弱堿性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值為6.5-6.7；羊奶的視黃醇（維生素A）、維生素B1和B2、色氨酸、鉀含量均比牛奶高；羊奶只含極少量過(guò)敏源β-乳球蛋白和α-S1酪蛋白。因此，對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶，以及更需要營(yíng)養(yǎng)的寶寶，羊奶是非常適合喂養(yǎng)的。

那么，羊奶粉上火嗎？羊奶粉究竟會(huì)不會(huì)比牛奶粉更不易上火呢？藏醫(yī)經(jīng)典《四部醫(yī)典》記載：“山羊奶，奶性溫，能定喘治療煩渴”。《傳世養(yǎng)生本草》載：“山羊乳滋補(bǔ)，性味平和，諸無(wú)所忌”。《本草綱目》載：“羊乳甘溫，可潤(rùn)燥治口瘡”。《中國(guó)補(bǔ)品》載：“山羊奶，功效主滋陰養(yǎng)胃，降火解毒，補(bǔ)腎益精，潤(rùn)腸通便。治干嘔反胃，神疲乏力，慢性腎炎，大便干燥秘結(jié)。可用于肺結(jié)核，急慢性胃炎，食道癌等病癥。可治療口腔炎，某些接觸性皮炎等等。”因此，從中醫(yī)古典記載來(lái)看，羊奶粉不僅不存在上火一說(shuō)，反而有著降火解毒的藥理作用。

那么在日常的寶寶喂養(yǎng)中，羊奶粉是否真的有記載的那么神奇，真的不上火呢？讓我們一起看看有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們?cè)趺凑f(shuō)。

A：羊奶粉脂肪球和蛋白質(zhì)顆粒只有牛奶的1/3，并且大小均勻，更易于小寶消化吸收，不易上火。此外羊乳中的天然鈣的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶，也別操心補(bǔ)充鈣元素的問(wèn)題。羊乳的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維他命含量都是高于牛奶的。假如經(jīng)濟(jì)條件允許，說(shuō)實(shí)話羊奶粉對(duì)小寶是不錯(cuò)的挑選。

B：不易上火。羊奶屬于溫性。造成便秘上火的主要原因是食物在腸胃停留較長(zhǎng)時(shí)間，不易消化吸收，水分被重吸收而造成胃腸蠕動(dòng)緩慢，產(chǎn)生所謂“熱氣”。羊奶與人奶的分子結(jié)構(gòu)小，在胃中停留時(shí)間較短，約20分鐘，易于消化吸收，所以小孩子一般不易上火。

C：羊奶粉以口味淡，不上火，營(yíng)養(yǎng)成分高，口感更接近母乳等等優(yōu)勢(shì)，被大多數(shù)媽媽所接觸！羊奶能更好吸收，滿足孩子生長(zhǎng)需求。

看來(lái)，羊奶粉不易上火的觀點(diǎn)也是很多有經(jīng)驗(yàn)的寶媽總結(jié)出來(lái)的。對(duì)于腸胃較為柔弱和身體體質(zhì)較差的寶寶，羊奶粉可以說(shuō)是最佳選擇，因?yàn)檠蚰讨懈缓喾N礦物質(zhì)和維生素，如鈣、磷、鉀等，具有全面的營(yíng)養(yǎng)。另外，羊奶的脂肪球大小和母乳相同，而牛奶的脂肪球的分子要更大，羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，相比下來(lái)，羊奶更好消化和吸收，也更不容易導(dǎo)致寶寶“上火”或便秘。

其實(shí)，除了寶寶適合喝羊奶粉外，幾乎所有人都適合喝羊奶粉，羊奶粉以其不易上火的特性和優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值獲得了各年齡層人群的一致親睞。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，羊奶粉可以喝出美麗來(lái)。羊奶中含豐富的環(huán)磷腺苷它可增加血液中紅細(xì)胞的含量，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，防止色素在皮膚上沉淀，能抑制皮膚外層上皮細(xì)胞分裂，使肌膚健康光滑細(xì)膩。《魏書(shū)》王琚傳記載“常飲羊奶，色如處子。”

對(duì)于上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，喝羊奶粉更益智健腦。研究發(fā)現(xiàn)，大腦在記憶形成過(guò)程中，大腦突觸功能的改變是關(guān)鍵因素。若能使第二信使環(huán)磷腺苷水平升高，大腦突觸功能就能提高，記憶力增強(qiáng)。而羊奶中就含有生物活性因子環(huán)磷腺苷，它具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，喝羊奶粉可健康益壽。羊奶含有生物活性因子“環(huán)磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF“生長(zhǎng)因子”，這些因子在體內(nèi)具有多種調(diào)節(jié)功能，增加人體的抗病力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，軟化血管，對(duì)改善防治動(dòng)脈硬化，刺激許多細(xì)胞的生長(zhǎng)，包括肝細(xì)胞，血管細(xì)胞，內(nèi)分泌等細(xì)胞的生長(zhǎng)，有效延緩細(xì)胞的老化死亡。

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，喝羊奶粉可緩解壓力。羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸，對(duì)精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，人體承受壓力時(shí)，泛酸、尼克酸能夠支撐腎上腺，促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙，緩解精神壓力。

總之，羊奶粉作為純天然綠色食品，備受廣大消費(fèi)者特別是媽媽們的親睞。農(nóng)諺有：“羊跑膘，豬臥膘。”奶山羊抗病力強(qiáng)、喜潔凈、凡有異味踐踏污染的草則拒絕采食。民間有：“羊食百草尖，其乳滋補(bǔ)。”羊奶粉作為綠色食品保持著自然狀態(tài)下應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)成分，通過(guò)日常食用，很容易達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，自然會(huì)更為有利。

好了，以上就是小編為各位寶媽關(guān)于“羊奶粉上火嗎”話題的詳細(xì)解讀，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明的結(jié)果是，喝羊奶粉不易上火，而且營(yíng)養(yǎng)更為全面。