“塑造一個(gè)做好的自己”，這個(gè)目標(biāo)人人都可以實(shí)現(xiàn)。你只意識(shí)到自己是大自然的一分子，堅(jiān)信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能”，這種堅(jiān)定的信心能幫助你創(chuàng)造和諧的心理、生理韻律，建立起自己理想的自我形象，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)該具有的魅力。