很多寶媽自制輔食的材料清單上，以及輔食推薦書上，為什么總能看到“小米”的字樣?因?yàn)樾∶撞粌H營(yíng)養(yǎng)豐富，還易于吸收。用小米來(lái)滋養(yǎng)寶寶嬌嫩的腸胃，促進(jìn)寶寶身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收，避免出現(xiàn)腹瀉、便秘等小兒常見(jiàn)腸胃癥狀，再適合不過(guò)。青菜小米瘦肉粥、香蕉小米粥等輔食，烹飪過(guò)程簡(jiǎn)單，是很多媽媽們的“拿手好菜”。但是專家建議，在嬰兒開(kāi)始接受輔食的初期，還是應(yīng)該選擇專業(yè)研發(fā)的嬰兒米粉進(jìn)行喂養(yǎng)，讓寶寶更容易適應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)更易吸收。