吮吸餅
海苔的蛋白質(zhì)含量較高，礦物質(zhì)和維生素的含量也極其豐富，被人們稱為維生素的寶庫，海苔的脂
肪含量雖不過1％-2％，但其中有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的多不飽和脂肪酸EPA含量為49。7％。
購買海洋食品似乎就意味著花大價錢。其實不然，尋常可見的海洋食品同樣含有豐富的營養(yǎng)，媽
媽們可以花小錢買到經(jīng)濟(jì)實惠的海洋食品給寶寶多吃些。
海帶營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)含有大量的纖維素。海帶中含有褐藻酸鈉鹽，有預(yù)防白血病和骨癌的
作用。海帶還能預(yù)防心血管疾病、肝病等。