有些婦女懷孕后十分害怕早產(chǎn)或流產(chǎn)，因而活動(dòng)大大減少，不參加文體活動(dòng)，甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務(wù)，體力勞動(dòng)更不敢參加。其實(shí)，這樣做是沒有必要的，對(duì)母嬰健康并不利，甚至有害。但有些孕媽媽直接就給出問題所在：孕期便秘！

當(dāng)然，孕媽媽如果活動(dòng)太少，還會(huì)引起食欲下降、消化不良、便秘等，對(duì)媽媽們的健康也不利，甚至?xí)固喊l(fā)育受阻。因此，在懷孕期間應(yīng)注意做到適量活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，掌握在與平常差不多的活動(dòng)量就可以了。

想要安全有效解決孕期煩惱，不妨試試由江蘇佳慧龍生物有限公司研制出的息立暢果蔬纖益生菌。它有什么特點(diǎn)呢？跟著小編一起來揭秘吧~~

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息立暢果蔬纖活益生菌，是營養(yǎng)學(xué)家推薦可以長(zhǎng)期安全使用的食品，含有十一種天然谷蔬精華，更易吸收，不刺激腸胃，特別添加益生菌和益生元，果蔬纖維粉全部來源于新鮮水果、蔬菜經(jīng)過具有國際先進(jìn)水平的凍干技術(shù)和設(shè)備，經(jīng)預(yù)處理、速凍、真空干燥、紫外線殺菌、包裝貯存等10多道工序加工而成。含有豐富的果蔬精華和有益菌，幫助孕產(chǎn)婦安全有效改善便秘。

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