在日常生活中，海苔是很常見(jiàn)的一種食物，海苔含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味道好，具有很好的食用價(jià)值，海苔中鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)含量豐富，這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于及兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

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