bao--bao在6個(gè)月以內(nèi)是不需要額外補(bǔ)充水分的。不用補(bǔ)水的原因如下：

1、母乳中80%-90%的成分都是水。

2、bao--bao會(huì)根據(jù)自己的食量調(diào)整進(jìn)食量，實(shí)際上bao--bao吃飽了以后，也就攝入了足夠的水了。

6個(gè)月以后喝開水

隨著輔食的添加，奶量開始減少，bao--bao的體內(nèi)的水分就不夠了，而固體食物中水分也不多，這個(gè)時(shí)候bao--bao的腎臟功能逐漸成熟，bao--bao就需要額外的補(bǔ)充水分了，在早晚給bao--bao各喝100毫升的水，此外也可以從輔食中增加水分，可以通過尿液觀察bao--bao是否缺水，最需注意的是bao--bao喝的水最好是白開水。

一歲以后看bao--bao需求

一歲以后bao--bao基本就可以像大人一樣喝水了，如果能固定時(shí)間最好，在固定的時(shí)間給bao--bao喝水能充分保證體內(nèi)水分充足，其實(shí)這個(gè)階段的bao--bao喝水沒有什么太大的規(guī)定，不缺就行，最簡(jiǎn)單的辦法還是觀察尿液，bao--bao一天內(nèi)尿液較少或者出汗較多，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些水分。

如何判斷bao--bao是否缺水？

正常母乳或者配方奶喂養(yǎng)的bao--bao大多是不太可能缺水的。但是媽媽需要了解bao--bao缺水的一些表現(xiàn)，才能更好的照顧bao--bao。

看小便次數(shù)：3歲以下的bao--bao，每天的小便次數(shù)在6——8次，如果bao--bao的小便次數(shù)小于6次，那么表示bao--bao身體缺少水分，需要補(bǔ)水了。

看小便顏色：不缺水的bao--bao小便顏色應(yīng)該是無色透明或者是淺黃色。如果bao--bao的小便顏色呈深黃色甚至發(fā)紅，那么表示bao--bao該補(bǔ)點(diǎn)水了。

看嘴唇和皮膚：如果bao--bao的皮膚出現(xiàn)了大量的皮屑、無光澤、嘴唇干燥那么多半是該給bao--bao補(bǔ)水了。

bao--bao不肯喝水怎么辦？

假如小bao--bao不愛喝水，媽媽們也不需要過度焦慮，因?yàn)閎ao--bao日常喝的水不是水分的來源，只要耐心觀察bao--bao的進(jìn)食情況，保證飲食均衡就可以了。

方法一：添加輔食后，可以在兩次喂奶之間喂一些水給bao--bao讓他習(xí)慣水的味道。

方法二：睡醒和玩耍比較乖的時(shí)候，可以給bao--bao喝些水。

方法三：和bao--bao一起玩“干杯”的游戲，找兩個(gè)杯子，每次干杯都要把杯子里的水喝完。

方法四：在bao--bao經(jīng)常活動(dòng)的地方準(zhǔn)備好水杯，當(dāng)看到水杯的時(shí)候，自然而然地就拿起來喝一口。

方法五：跟bao--bao一起挑選可愛的卡通杯子，讓bao--bao感興趣，也容易喜歡喝水。

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