冰泉告訴廣大寶爸寶媽們，輔食是孩子在飲食過程中一個(gè)重要的里程碑，不可馬虎大意。到底什么時(shí)候開始給bao--bao添加輔食好？改怎么分階段給bao--bao添加？bao--bao不愛吃怎么辦？下面我們一起來了解輔食添加的各種問題，讓bao--bao吃得好，茁壯成長。

輔食可以分為幾種類型

1、液體食物：是指水果、蔬菜壓榨而成的汁液。

2、泥糊狀食物：自制而成的水果、蔬菜的泥狀和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。

3、半固體食物：不是特別軟但也不是固體的食物，比如面條、面包等。

4、固體食物：基本成型的食物，但是比成人的細(xì)軟些。

輔食添加的原則

由少到多：為了使bao--bao有一個(gè)適應(yīng)的過程，添加輔食的量應(yīng)該由少到多，以蛋黃為例，先由1/4個(gè)蛋黃開始味，觀察bao--bao，bao--bao無異常情況后可增加到1/3或1/2個(gè)，再慢慢增加到整個(gè)。

由稀到稠：先喂食米湯，然后可以喂食稀粥，然后可以增至稀飯或軟飯。

由細(xì)到粗：因?yàn)閎ao--bao一開始沒有長牙，所以可以先用菜汁，再到菜泥，待bao--bao長出乳牙之后可以嘗試食用碎菜。

由一種到多種：避免同時(shí)添加多種輔食，以免引起bao--bao腸胃不適，應(yīng)在bao--bao適應(yīng)一種輔食后再添加下一種。

4-6個(gè)月

這個(gè)階段的bao--bao仍處于母乳或者配方奶粉為主，這個(gè)時(shí)候輔食添加就要逐步的開始，盡量的選擇液體或者泥糊狀的食物，四個(gè)月bao--bao建議的輔食是蛋黃。因?yàn)檫@時(shí)候母乳無法再很好的為bao--bao提供鐵質(zhì)，兒蛋黃中剛好含有豐富的鐵質(zhì)，食用蛋黃可以缺鐵性貧血。

7-9個(gè)月

這個(gè)階段的bao--bao可以吃的輔食種類就更多了，可以增加吃蘋果泥、肉松、雞蛋粥、肝醬等，也可以吃些點(diǎn)心。

比如蘇打餅干、蛋糕，可以牛奶蛋糕交替著吃。但是在飯前不要給bao--bao吃點(diǎn)心，以免影響bao--bao的食欲。此時(shí)也可以鍛煉bao--bao自己拿餅干吃。

10-12個(gè)月

等待bao--bao長到這個(gè)階段，消化功能已經(jīng)更加成熟了，而且已經(jīng)長出乳牙，可以使用牙齒咬碎一些食物，但是還不會(huì)咀嚼。

所以家長還需要將食物弄碎再給bao--bao吃?？梢越obao--bao喂食一些碎菜，或者軟飯、掛面、碎肉、碎魚等等。

添加輔食小妙招

1、在給孩子添加新的食物的時(shí)候應(yīng)采取逐步添加，謹(jǐn)防孩子發(fā)生guomi現(xiàn)象，在喂新食物的時(shí)候，應(yīng)間隔7天-10天。

2、輔食應(yīng)從由少到多的循循漸遁的進(jìn)行，比如由開始的一勺到以后的幾勺。

3、如果孩子不喜歡吃輔食，千萬不要強(qiáng)迫孩子去吃，可以暫停一段時(shí)間再繼續(xù)，逐漸讓孩子接受輔食。

4、在孩子6-8個(gè)月的時(shí)候輔食就不應(yīng)該選擇過于精細(xì)了，要鍛煉孩子的咀嚼能力。

5、給孩子充分的營養(yǎng)搭配，重復(fù)吃一樣的話，會(huì)養(yǎng)成孩子拒絕嘗試其他的食物。

6、保證食物的成熟以及器皿的干凈衛(wèi)生，防備孩子發(fā)生腹瀉。

冰泉做輔食行業(yè)，也有很深的底蘊(yùn)，冰泉人致力打造安全衛(wèi)生的生產(chǎn)環(huán)境，不斷改進(jìn)生產(chǎn)條件，向廣大消費(fèi)者提供安全健康的食品，進(jìn)而引導(dǎo)健康消費(fèi)，提高消費(fèi)品質(zhì)。用產(chǎn)業(yè)鏈來保障食品安全。公司從源頭（原材料采購）到終端（產(chǎn)品銷售）的全過程的安全質(zhì)量管理，實(shí)現(xiàn)對(duì)每個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié)的可追溯性和產(chǎn)品質(zhì)量的可控性。