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蓓多美五谷粗糧米粉為您講述粗糧的營養(yǎng)價值

2015-05-15 09:47:48蓓多美營養(yǎng)米粉

蓓多美五谷粗糧米粉是江西三王貿(mào)易有限公司的主打產(chǎn)品,以五谷粗糧為原料,科學(xué)配比多種營養(yǎng)素,營養(yǎng)均衡,口感純正,米香濃郁,色澤自然,深受消費者的信賴和認(rèn)可。該系列米粉之所以以五谷粗糧為原料,是因為食用五谷粗糧能帶給寶寶更多的營養(yǎng)和健康。那么我們經(jīng)常食用的五谷粗糧都有哪些營養(yǎng)價值呢?下面就讓蓓多美五谷粗糧米粉為您講述粗糧的營養(yǎng)價值。

我們最常食用的五谷主要有玉米、綠豆、蕎麥、燕麥和高粱等。

玉米:玉米被公認(rèn)為是世界上的“黃金作物”,纖維素比米和面粉高出4-10倍,可加速腸胃蠕動,排出大腸癌的因子,具有降低膽固醇吸收和預(yù)防冠心病的作用。

綠豆:綠豆味甘性寒,對利尿消腫有促進(jìn)作用,還具有中和解毒和清涼解渴的功效。

蕎麥:與其他谷物相比,它含有其他谷物不具備的“葉綠素”和“蘆丁”,維生素B1、B2比小麥多兩倍,煙酸是3-4倍。經(jīng)常食用蕎麥,對高血壓和糖尿病有療效。

燕麥:燕麥可降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,總達(dá)87.2%,其療效與冠心病無顯著差異,且無副作用。對于因肝、腎病變,糖尿病、脂肪肝等引起的繼發(fā)性高脂血癥也有同樣明顯的療效。長期食用燕麥片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。

高粱:高粱性平味甘,能和胃健脾,止瀉,有固澀腸胃、抑制嘔吐、益脾溫中等功能,可以用來治療食積、消化不良、濕熱、下瀝、小便不利等。

不僅成人可以食用五谷養(yǎng)生,嬰幼兒同樣需要,因此蓓多美五谷粗糧米粉是嬰幼兒補充五谷營養(yǎng)的極佳選擇。

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